پاورپوینت آسیب های آرنج و مچ دست
دسته بندي :
دانش آموزی و دانشجویی »
پاورپوینت های درسی
بخشی از متن پاورپوینت:
آرنج تنیس بازان:
در تنیس بازان شیوع بیشتری دارد
اسکواش، بدمینتون، تنیس روی میز، گلف و...
تکنیک ضربه زدن غلط در تنیس بازان می تواند به این آسیب منجر شود
ورزشکاران غیرحرفه ای بجای اینکه مچ خود را ثابت کرده و با حرکت تمام دست و شانه عمل کنند، از مچ خود استفاده می کنند
ضربه به توپ تنیسی که با سرعت 50 کیلومتر در ساعت در حال حرکت است، معادل بلند کردن وزنه 25 کیلوگرمی است
45 درصد از ورزشکارانی که هر روز به بازی تنیس می پردازند از این عارضه رنج می برند
آسیب یا صدمه در ناحیه اپی کندیل خارجی، در بخش خارجی آرنج پدید می آید که نقطه مبدا عضلات بازکننده مچ دست و انگشتان است.
عضلات درگیر:
بازکننده کوتاه مچ دستی زند اعلایی
بازکننده مشترک انگشتان
مچ دستی زند اعلایی طویل
بازکننده مچ دستی زند اسفلی
بدلیل کوچک بودن ریشه عضلات بازکننده، توسعه نیروی ایجاد شده در عضله فشار زیادی بر نقطه ای واحد وارد می سازد
علائم و تشخیص:
درد در جانب خارجی آرنج: ممکن است درد به نواحی بالای بازو و یا پایین ساعد(بخش خارجی) منتشر شود
ضعف در مچ دست
حساسیت به لمس روی اپی کندیل خارجی
وجود درد در اپی کندیل خارجی هنگام خم کردن مچ دست به عقب و در برابر مقاومت
آرنج پرتاب کننده ها یا گلف بازان:
شبیه عارضه تنیس بازان است اما علائم در جانب داخلی آرنج واقع می شود
بیشتر در پرتاب کنندگان نیزه شایع است، اما در بازیکنان بیسبال نیز دیده می شود
عضلاتی را درگیر می کند که از جانب داخلی آرنج نشات می گیرند
فهرست مطالب :
آرنج تنیس بازان
عضلات درگیر
آرنج پرتاب کننده ها یا گلف بازان
التهاب کیسه زلالی(آرنج دانش آموزان)
شکستگی کولس
مکانیسم
شکستگی اسمیت